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春の訪れとともに、気持ちも新たに生活がスタートする4月。 新年度を迎えて新しい環境や習慣に少しずつ慣れてきた頃かと思います。 ですがこの時期、実は「身体のゆがみ」からくる思わぬ不調を感じる方が増えてきます。
3月も下旬になり、日中は上着がいらないくらいポカポカとした陽気が感じられるようになってきましたね。 外に出て深呼吸をすると、冬の冷たい空気とは違い、やわらかく心地よい空気に春の訪れを実感します。
2月に入り、ますます寒さが厳しくなっていますね。 滋賀県守山市今浜町でも冷たい風が吹き、外での運動が億劫になっている方も多いのではないでしょうか？
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