こんにちは、滋賀県守山市にある藤原整骨院です😊
学校やご自宅で、お子さまの姿勢が気になると感じたことはありませんか？
「いつも猫背になってる気がする…」
「スマホやゲームの時間が長くて心配」
「肩こりや頭痛を訴えるようになった」
こんな悩みをお持ちの保護者の方も少なくありません。
今回は、成長期の姿勢が気になる方へ向けて、「なぜ子どもの姿勢が乱れやすいのか？」「整骨院では何ができるのか？」をお伝えします💡
子どもの姿勢が乱れやすい理由とは？
子どもの体は大人より柔軟で回復力も高い反面、「姿勢が悪くなるきっかけ」にとても影響を受けやすい状態です。
✅ 長時間のスマホ・ゲーム使用
✅ 座り方のクセ（足を組む、背もたれに寄りかかる）
✅ 運動不足による筋力低下
✅ 塾や習い事による長時間の座位姿勢
これらが重なることで、骨格バランスや筋肉の使い方に偏りが生まれ、姿勢の乱れにつながっていきます。
また、見た目だけでなく「集中力が続かない」「疲れやすい」「呼吸が浅い」といった影響も出てくることがあります😓
藤原整骨院が行う“子どもの姿勢”への施術とは
当院では、子ども一人ひとりの姿勢や動き方のクセを丁寧に観察し、改善へと導くケアを行います。
🔍 姿勢チェックと筋肉バランスの確認
まずは、立ち姿・座り姿・歩き方などを見ながら、どの筋肉に偏りが出ているかを確認します。
左右差や背骨のカーブ、肩の高さなども要チェックポイントです。
必要に応じて、ご家庭で気をつけたい生活習慣（イスの高さ、カバンの持ち方など）
についてもアドバイスいたします。
🧘♂️ やさしい手技で骨格と筋肉のバランスを調整
子どもの成長に配慮しながら、やさしく筋肉や関節の調整を行うので、ボキボキといった強い矯正は行わず、安心して受けていただける内容です。
「痛みがあるわけじゃないけど気になる…」という状態でも、未然に不調を防ぐことが可能です✨
小学生・中学生で気をつけたい“姿勢の黄信号”
子どもの姿勢が気になってくるのは、小学校中学年ごろからが多く、中学生になると体の不調につながるケースも増えます。
✅ 教科書の重みで猫背に
✅ 長時間の勉強で首や肩に負担
✅ 部活での偏った体の使い方
この時期の姿勢習慣は、将来の体づくりにも大きな影響を与えます。
「まだ小さいから大丈夫」と思わず、少しでも気になる兆候があれば、早めのケアがおすすめです。
子どもも整骨院に通えるの？
整骨院というと大人向けの印象が強いかもしれませんが、藤原整骨院では、
子どもの姿勢や体の使い方に関するご相談にも対応しています。
年齢や成長段階に応じたケアを行うことで、将来の不調を未然に防ぐサポートが可能です。
✅ 姿勢チェックだけでもOK
✅ スポーツによる身体のケアも対応
✅ ご家族での来院も大歓迎
初めての整骨院でも、スタッフが丁寧にサポートいたします。
安心してご相談ください。
子どもの姿勢は、未来の健康や自己肯定感にもつながる大切なテーマです。
「最近ちょっと猫背かも？」
「整形外科に行くほどじゃないけど気になる…」
そんなときは、ぜひ一度、藤原整骨院にご相談ください。
▶️ 藤原整骨院 公式サイトはこちら
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