コラム
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意外と見落としがち？春先に気をつけたい「気温差疲労」とその対策
3月も下旬になり、日中は上着がいらないくらいポカポカとした陽気が感じられるようになってきましたね。 外に出て深呼吸をすると、冬の冷たい空気とは違い、やわらかく心地よい空気に春の訪れを実感します。
寒い日は特に注意！スポーツ中に起こりやすい外傷を知って予防しよう！
2月に入り、ますます寒さが厳しくなっていますね。 滋賀県守山市今浜町でも冷たい風が吹き、外での運動が億劫になっている方も多いのではないでしょうか？
新年のご挨拶と健康な一年を過ごすために
皆さま、 新年あけましておめでとうございます。滋賀県守山市今浜町の藤原整骨院です。 新しい一年が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 年末年始の慌ただしさから少しずつ日常に戻りつつある頃だと思います。
冬こそ温活を始めよう！温活とは何か、やり方を徹底解説！！
寒さが厳しい冬は、体が冷えやすくなる季節です。 この時期、冷え性や体調不良に悩む方も多いのではないでしょうか。 滋賀県守山市今浜町にある藤原整骨院では、日常生活に取り入れやすい「温活」をおすすめしています。
冬に増える冷え性と浮腫みの関係とその対策
この時期、冷え性や浮腫みに悩む方が増えてきます。滋賀県守山市今浜町の藤原整骨院でも、体が冷えやすい冬に特に多くの相談をいただきます。 冷え性と浮腫みは密接に関係しており、この二つが重なることで、体のだるさや疲労感を感じやすくなります。
冷え からくる腰痛が気になる季節に！冷え対策で快適な冬を過ごそう
この時期になると、冷えからくる腰痛が気になるという方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな冷えによる腰痛対策について、日常生活に取り入れやすい方法をご紹介します。
寝違えを繰り返さないための睡眠姿勢とセルフケア方法
毎朝起きるたびに首の痛みを感じる、寝違えを頻繁に繰り返してしまう…そんな悩みを抱えていませんか？ 寝違えは、朝起きた瞬間から気分を落ち着けてしまう不快な症状の一つですが、日々の睡眠姿勢やセルフケアを工夫することで予防につなげることができます
腰痛はスポーツの宿命？予防と改善のために知っておきたいストレッチ
スポーツ選手にとって腰痛は避けられない問題の一つ。 特に腰を酷使する競技を行う人や、練習時間が長い人は、腰に大きな負担をかけることが多く、腰痛を感じることも少なくありません。
捻挫とは？よく間違われる症状と対策
捻挫が、実際にどのような症状であるかまた捻挫と他の怪我の違いを理解している人は意外と少ないかもしれません。 この記事では、滋賀県守山市今浜町の整骨院でよく見かける「捻挫」について、よく間違われる症状とともにわかりやすく解説します。
スポーツをしていたら肩に痛みが・・どう対処すればいい？
痛みがあると、「このまま放っておいたら悪化してしまうんじゃないか」と心配になることもあると思います。 スポーツが好きで続けたい気持ちが強いからこそ、そういった痛みには早めに対処しておきたいものです。
体に急な痛みが生じた際、すぐに受診したくても予約の空きがなく、痛みを抱えたまま日々を過ごすことで悪化してしまうようなケースも少なくありません。
痛みや不調が生じた際に、すぐに相談できる地域の頼れる存在を目指して、予約なしのご利用システムを採用しております。
受付時間内であればご予約なしでのご来院を歓迎し、その場で問診から施術まで、一人ひとりに寄り添って対応します。