コラム
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「急な腰の痛み」は夏の姿勢崩れが原因？💥動きやすさを保つ体づくりのコツ
夏の姿勢崩れが引き起こす腰の痛みについて、原因と対策を分かりやすく解説。動きやすさを保つ体づくりのヒントをご紹介します。
夏バテじゃなかった？「冷房疲れ」が引き起こす体のだるさと対策とは
「夏バテかな？」と思っていた不調、実は“冷房疲れ”が原因かもしれません。冷房が体に与える意外な影響と、今すぐできる対策を紹介します。
毎年6月に体調を崩す人に共通する“ゆるみすぎた体”のサインとは
毎年6月になると体調を崩す方へ。“ゆるみすぎた体”が原因かもしれません。筋肉や姿勢バランスに注目しながら、体のサインを見直す視点をご紹介します。
体が動くようになってきた今こそ気をつけたい「フォームのくせ疲れ」
気温が上がり、体が動かしやすくなる5月。でも「フォームのクセ」が原因で、思わぬ疲れが溜まっているかもしれません。この記事では、その理由と対策をご紹介します。
5月は「寝違え」にご注意を
5月は過ごしやすい季節ですが、実は「寝違え」が増える時期でもあります。気温変化や寝具の変化が影響するこの不調の原因と対策を解説します。
4月下旬、意外と多い「筋肉の張り戻り」って何？動ける体を維持するための注意点
外で体を動かすにはちょうどいい季節。でもそんな時期こそ、気をつけたい不調があるんです。 それが「筋肉の張り戻り」。 今回はこの“張り戻り”に注目して、コンディションを崩さないためのポイントをわかり やすくご紹介します。
4月初旬に増える「身体のゆがみ疲れ」にご注意を
春の訪れとともに、気持ちも新たに生活がスタートする4月。 新年度を迎えて新しい環境や習慣に少しずつ慣れてきた頃かと思います。 ですがこの時期、実は「身体のゆがみ」からくる思わぬ不調を感じる方が増えてきます。
意外と見落としがち？春先に気をつけたい「気温差疲労」とその対策
3月も下旬になり、日中は上着がいらないくらいポカポカとした陽気が感じられるようになってきましたね。 外に出て深呼吸をすると、冬の冷たい空気とは違い、やわらかく心地よい空気に春の訪れを実感します。
寒い日は特に注意！スポーツ中に起こりやすい外傷を知って予防しよう！
2月に入り、ますます寒さが厳しくなっていますね。 滋賀県守山市今浜町でも冷たい風が吹き、外での運動が億劫になっている方も多いのではないでしょうか？
新年のご挨拶と健康な一年を過ごすために
皆さま、新年あけましておめでとうございます。滋賀県守山市今浜町の藤原整骨院です。 新しい一年が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 年末年始の慌ただしさから少しずつ日常に戻りつつある頃だと思います。
体に急な痛みが生じた際、すぐに受診したくても予約の空きがなく、痛みを抱えたまま日々を過ごすことで悪化してしまうようなケースも少なくありません。
痛みや不調が生じた際に、すぐに相談できる地域の頼れる存在を目指して、予約なしのご利用システムを採用しております。
受付時間内であればご予約なしでのご来院を歓迎し、その場で問診から施術まで、一人ひとりに寄り添って対応します。