藤原整骨院

捻挫

sprain

捻挫

捻挫は、スポーツや日常生活中に足首・手首・指などの関節をひねってしまい、痛めてしまうことを言います。
当院では、足首が最も多いですが、足首以外にも身体のさまざまな箇所で起こります。
突き指も捻挫にあたります。
軽くみられがちですが、重症化しやすいので、無理をして悪化してしまう前に、早めにご来院ください。

  • 好発部位

  • 足関節(足首)

  • 手首

  • ゆび

  • 頚部

症状の画像

応急処置

大切なのはまず「冷やす」こと。
家でもできるアイシングをすることで、患部の炎症症状が抑えられ、痛みが緩和されます。

炎症が起きた際は、
次のようなRICE処置が有効です。

  • 安静にする
  • 冷やす
  • 圧迫する
  • 心臓より高くする

急性期(ケガから24~72時間)に
このような処置を行なうことで、
ケガの早期回復を助けます。
※脱臼と骨折に関しては医者の同意がないと診断が出来ません。
→応急処置は可能です!

体に急な痛みが生じた際、すぐに受診したくても予約の空きがなく、痛みを抱えたまま日々を過ごすことで悪化してしまうようなケースも少なくありません。
痛みや不調が生じた際に、すぐに相談できる地域の頼れる存在を目指して、予約なしのご利用システムを採用しております。
受付時間内であればご予約なしでのご来院を歓迎し、その場で問診から施術まで、一人ひとりに寄り添って対応します。